許多東西可以編織出一條路直接離婚:不努力妥協(xié)，情感上封閉，把伴侶推開(kāi)，甚至從外部伴侶那里尋求親密。然而，你應(yīng)該離婚的一些跡象要微妙得多，你可能需要一段時(shí)間才能看出來(lái)。這些危險(xiǎn)信號(hào)中的許多也可能表明需要支持，無(wú)論是來(lái)自家庭成員、朋友還是婚姻顧問(wèn)，這樣你和你的伴侶可以更好地解決你們的問(wèn)題。
　　但是，如果你決定離婚，考慮一下這個(gè)問(wèn)題:接受婚姻已經(jīng)結(jié)束的事實(shí)，并(與你的配偶)一起努力達(dá)成一個(gè)對(duì)所有人都公平的解決方案，幾乎總是會(huì)讓這個(gè)過(guò)程進(jìn)行得更快，尤其是當(dāng)涉及到孩子的時(shí)候。根據(jù)戀愛(ài)專家的說(shuō)法，這里有一些最常見(jiàn)的跡象表明是時(shí)候離婚了。
　　1、缺乏親密感。
　　缺乏親密關(guān)系是離婚迫在眉睫的最明顯跡象之一。當(dāng)然，每對(duì)夫婦都會(huì)經(jīng)歷干旱期，但有時(shí)不止如此。你的婚姻失敗的一個(gè)跡象是對(duì)性明顯缺乏興趣。他們對(duì)此不交流，也不做任何事情，或者他們?cè)谶@方面處于非常不同的位置。基本上，這個(gè)導(dǎo)火索是性不起作用有段時(shí)間沒(méi)工作了。
　　2、你開(kāi)始懷疑自己。
　　當(dāng)你的伴侶不再優(yōu)先考慮你——或者更糟，貶低你——自我懷疑會(huì)開(kāi)始蔓延。不斷被貶低，被告知你的想法不受重視，會(huì)導(dǎo)致你把這些感覺(jué)轉(zhuǎn)移到你的職業(yè)、家庭和其他社會(huì)環(huán)境中，讓你覺(jué)得自己無(wú)足輕重，并懷疑你曾經(jīng)自信的所有能力。
　　更糟糕的是當(dāng)你的伴侶開(kāi)始讓你覺(jué)得一切都是你的錯(cuò)。當(dāng)一個(gè)重要的另一半不愿意意識(shí)到婚姻是妥協(xié)和解決問(wèn)題的時(shí)候，這可能意味著他們不想再維持一段關(guān)系了。
　　3、你們是兩個(gè)不同的人。
　　有些人離婚是因?yàn)樗麄儾辉偈墙Y(jié)婚時(shí)的那個(gè)人了。這并不意味著你們必須互相憎恨。你們可能只是分開(kāi)了，想要不同的東西。當(dāng)你從‘我們不討厭對(duì)方，我們只是不應(yīng)該再這樣’的角度來(lái)看待這種情況時(shí)，它可以減輕打擊，讓事情變得更容易。
　　4、有一個(gè)家庭暴力的例子。
　　任何形式的身體、性或心理虐待都是你應(yīng)該考慮離婚的明顯跡象。現(xiàn)實(shí)情況是，更有可能的是，如果有一起家庭暴力事件，就會(huì)有更多。根據(jù)布朗博士的說(shuō)法，如果你對(duì)此有疑問(wèn)，問(wèn)自己以下問(wèn)題:如果你有一個(gè)女兒是家庭暴力的受害者，你會(huì)鼓勵(lì)她保持婚姻嗎?當(dāng)你的健康和安全因婚姻而受到損害時(shí)，你是否應(yīng)該離開(kāi)是毫無(wú)疑問(wèn)的。
　　5、你的伴侶不再努力。
　　婚姻經(jīng)常面臨各種各樣的挑戰(zhàn)，從此幸福快樂(lè),夫妻雙方都必須致力于解決問(wèn)題，而不僅僅是一方。一方無(wú)法獨(dú)自承擔(dān)所有的嘗試。當(dāng)你的伴侶沒(méi)有履行他們的承諾時(shí)，你會(huì)覺(jué)得缺少了什么，這很正常，也很常見(jiàn)。從重大問(wèn)題到日常對(duì)話，對(duì)話需要兩個(gè)人，如果你的伴侶不愿意參與，對(duì)話就不可能發(fā)生。
　　6、你經(jīng)常說(shuō)你搭檔的壞話。
　　你應(yīng)該考慮離婚的一個(gè)不太明顯的跡象是，“你發(fā)現(xiàn)自己一有機(jī)會(huì)就說(shuō)你伴侶的壞話。”時(shí)不時(shí)地向你的女朋友抱怨你丈夫做的讓你煩惱的事情，與持續(xù)不斷地抱怨你的伴侶是非常不同的。這可能意味著你們雙方都缺乏尊重。
　　如果你決定離婚，并且有了孩子，建議你不要在孩子面前說(shuō)另一方的壞話。關(guān)系動(dòng)力學(xué)經(jīng)常向孩子們展示自己。他們通常知道的比你想象的多，尤其是在不忠的情況下。所以，開(kāi)誠(chéng)布公地談一談，但要小心措辭——這對(duì)幫助他們處理離婚至關(guān)重要。
　　7、你不再覺(jué)得需要努力。
　　努力是雙向的。如果你不再對(duì)婚姻咨詢或重燃火花感興趣，這可能是你需要離婚律師的另一個(gè)跡象。如果你有太多被壓抑的怨恨，以至于不想去克服這些問(wèn)題，那么是時(shí)候收手了。
　　有可能你沒(méi)有努力，因?yàn)槟悴徽J(rèn)為自己有錯(cuò)。有時(shí)我們可能傾向于認(rèn)為我們婚姻中的大部分過(guò)錯(cuò)都在我們的伴侶身上。這通常是一個(gè)五五開(kāi)的命題。當(dāng)配偶對(duì)他們?cè)诨橐鲋?0%的問(wèn)題承擔(dān)100%的責(zé)任時(shí)，這是有幫助的。當(dāng)然，如果你不愿意承認(rèn)你在婚姻中的缺點(diǎn)，那就是一個(gè)明顯的信號(hào)。
　　8、你面對(duì)面的時(shí)間越來(lái)越少。
　　過(guò)度安排工作任務(wù)或花更多時(shí)間打電話是婚姻岌岌可危的強(qiáng)烈信號(hào)——尤其是當(dāng)這是有意為之的時(shí)候。一個(gè)人有一定量的工作要做，但如果你看到它變得越來(lái)越多，并且繼續(xù)增加，特別是在假期，這就叫做疏遠(yuǎn)。
　　婚姻即將結(jié)束的夫婦通常會(huì)在婚姻合法結(jié)束前分開(kāi)，或彼此分離，為夫妻創(chuàng)造空間。如果你們不再花時(shí)間在一起，如果一方或雙方把所有的時(shí)間都花在工作、和朋友在一起、上網(wǎng)上——如果不在一起感覺(jué)像是一種解脫——這是你已經(jīng)脫離婚姻的跡象。
　　9、你們不支持也不聽(tīng)對(duì)方的。
　　積極傾聽(tīng)你的配偶在說(shuō)什么對(duì)婚姻的存續(xù)至關(guān)重要。當(dāng)夫妻雙方都沒(méi)有花時(shí)間去真正傾聽(tīng)對(duì)方在表達(dá)什么時(shí)，你就證明了你的伴侶的想法和感受對(duì)你來(lái)說(shuō)并不重要。這經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致夫妻一方或雙方找其他人傾訴，從而導(dǎo)致不忠。
　　在健康的婚姻中，夫妻雙方在從養(yǎng)育子女到管理家庭到支持對(duì)方的個(gè)人抱負(fù)的所有事情上都像一個(gè)團(tuán)隊(duì)一樣工作。如果你們都開(kāi)始在完全不同的軌道上運(yùn)行，或者如果你們沒(méi)有在日常問(wèn)題上合作，這是一個(gè)嚴(yán)重問(wèn)題的跡象。婚姻中缺乏個(gè)人的、親密的交流是一個(gè)非常不好的跡象，尤其是當(dāng)你和別人說(shuō)話的時(shí)候。
　　10、有人有不切實(shí)際的期望。
　　少一些爭(zhēng)斗，多一些愛(ài)，配偶中的一方可能會(huì)開(kāi)始意識(shí)到，如果事情與過(guò)去不同，那么他們就不會(huì)有現(xiàn)在經(jīng)歷的問(wèn)題——這可能會(huì)導(dǎo)致失望。適應(yīng)婚姻生活變化的能力在很大程度上取決于對(duì)配偶的現(xiàn)實(shí)期望。如果預(yù)想的期望沒(méi)有得到滿足，幻想就會(huì)破滅，這會(huì)產(chǎn)生巨大的不滿，使妥協(xié)變得不可能，從而導(dǎo)致婚姻不可挽回的破裂。
　　11、在欲望和需求方面沒(méi)有妥協(xié)。
　　婚姻的一個(gè)主要部分是努力滿足你伴侶的需求，同時(shí)也確保你自己的需求得到滿足。這是一個(gè)終身的舞蹈，一個(gè)給予和接受，它需要不斷的交流。但是如果你的伴侶一直拒絕傾聽(tīng)你的需求(時(shí)間、愛(ài)、性、幫助孩子)，或者拒絕分享他們自己的需求，你的處境就不妙了。
　　同樣，當(dāng)你開(kāi)始覺(jué)得你們的興趣沒(méi)有重疊(或者努力尋找重疊)時(shí)，你可能會(huì)有問(wèn)題。夫妻應(yīng)該能夠分享他們感到興奮的經(jīng)歷，即使有人對(duì)這項(xiàng)活動(dòng)不感興趣。如果你的伴侶只是對(duì)與你達(dá)成妥協(xié)不感興趣，這可能是他們婚姻不幸福的跡象。
　　12、你們對(duì)未來(lái)的看法不一致。
　　有時(shí)當(dāng)兩個(gè)人在一起時(shí)，有人心中有一個(gè)未來(lái)的計(jì)劃，但他們?cè)诮Y(jié)婚前沒(méi)有告訴他們的伴侶。你可能應(yīng)該警惕婚姻中“當(dāng)你的生活日程和時(shí)間線不一致，并且永遠(yuǎn)不會(huì)一致”的時(shí)候。
　　在一段長(zhǎng)期的關(guān)系中，有很多需要妥協(xié)的地方，但是如果你們中的一方非常確定想要一個(gè)孩子，而另一方斷然拒絕，那你可能就有麻煩了。如果有人站在“我們要不要孩子”的兩邊，你就能解決這個(gè)問(wèn)題。但如果沒(méi)有，而且生孩子是你的人生目標(biāo)，你可能會(huì)面臨婚姻的終結(jié)。
　　如果你想要孩子，而你的伴侶顯然不想要，這可能是一個(gè)分手的原因。你需要問(wèn)問(wèn)自己，你是否愿意放棄像想要(或不想要)一個(gè)家庭這樣基本的東西。如果你的伴侶強(qiáng)烈渴望一個(gè)家庭，而你沒(méi)有，那么你可能需要考慮一下，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，你們的婚姻是否可行。
　　13、這種關(guān)系缺乏尊重。
　　健康婚姻最重要的一個(gè)方面是相互尊重。當(dāng)這種感覺(jué)消失了，一方持續(xù)感到被忽視和拒絕，你們的關(guān)系就不健康。薩維奇說(shuō):“到達(dá)這種地步的婚姻是有毒的——你不再文明，所有的話語(yǔ)不是攻擊就是辯護(hù)。
　　這種不尊重甚至可能轉(zhuǎn)化為輕蔑的感覺(jué)。蔑視對(duì)婚姻是有害的，因?yàn)樗谌绱松畹膶哟紊蟼鬟_(dá)了厭惡和優(yōu)越感。對(duì)配偶的負(fù)面想法會(huì)助長(zhǎng)蔑視，它以攻擊某人自我意識(shí)的形式出現(xiàn)。蔑視會(huì)導(dǎo)致怨恨，這通常會(huì)占據(jù)關(guān)系中的空間，以至于沒(méi)有聯(lián)系或親密的空間。
　　好消息是離婚會(huì)讓你和你的另一半對(duì)彼此更好。考慮到離婚后你們兩個(gè)都變得更善良、更快樂(lè)的可能性。
　　14、你比過(guò)去更頻繁地打架了。
　　雖然你的婚姻在面對(duì)正常的逆境時(shí)肯定會(huì)茁壯成長(zhǎng)，但也有一些夫婦會(huì)設(shè)法把每一次逆境都變成一場(chǎng)戰(zhàn)斗。這些婚姻稱為“高度沖突”，似乎每一個(gè)問(wèn)題都變成了有害的、破壞性的情感體驗(yàn)。正如他所解釋的，“如果這種循環(huán)持續(xù)下去，而沒(méi)有某種形式的有效干預(yù)，健康婚姻的前景幾乎為零。
　　如果你的爭(zhēng)論是多余的，并且永遠(yuǎn)得不到解決，這肯定是一個(gè)問(wèn)題。婚姻就是要知道良好的溝通技巧和如何解決沖突。研究表明，69%的離婚夫婦報(bào)告過(guò)未解決的爭(zhēng)吵，這導(dǎo)致了絕望的感覺(jué)。
　　15、你們其中出軌了。
　　對(duì)許多夫婦來(lái)說(shuō)，欺騙是沒(méi)有商量余地的。如果信任對(duì)你繼續(xù)你們的關(guān)系至關(guān)重要，這就不足為奇了。即使只是一次，如果你再也不會(huì)以同樣的方式看待你的配偶，或者你的余生都無(wú)法從背叛中走出來(lái)，這可能意味著為了大家，你需要繼續(xù)前進(jìn)。
　　16、一個(gè)配偶是一個(gè)連續(xù)的騙子。
　　有可能你的配偶不適合結(jié)婚或一夫一妻制，即使他們看起來(lái)想結(jié)婚。他們也可能把他們的風(fēng)流韻事和不值得信任歸咎于你，指責(zé)你太嫉妒或控制欲太強(qiáng)。
　　當(dāng)信任以如此痛苦的方式被打破時(shí)，很難恢復(fù)，如果你的伴侶有多次婚外情。很可能不會(huì)有足夠的善意來(lái)維持你們的婚姻。即使你決定維持婚姻，如果你的伴侶多次出軌，你是否能夠完全信任他也是值得懷疑的。當(dāng)你“盡管付出了很多努力和討論，仍無(wú)法克服婚姻中的重大信任缺失”時(shí)，這是一個(gè)警示信號(hào)，表明你的婚姻可能無(wú)法修復(fù)。
　　17、有人申請(qǐng)離婚。
　　離婚申請(qǐng)可能是一個(gè)巨大的警鐘。夫妻在離婚訴訟期間復(fù)合的情況實(shí)際上比你想象的要多得多。
　　有時(shí)候，人們需要提出離婚申請(qǐng)才能明白這不是他們真正想要的，他們想努力挽救婚姻。一些離婚案子經(jīng)歷了整個(gè)訴訟過(guò)程，但是在最后一次出庭時(shí)，他們決定和解。一些離婚案的最終結(jié)果，只是夫妻二人再婚。有時(shí)候，意識(shí)到失去婚姻畢竟不是人們想要的，這需要朝著改變邁出一大步。
　　也就是說(shuō)，如果你在離婚過(guò)程中走得很遠(yuǎn)，雙方都沒(méi)有讓步，就沒(méi)有回頭路了。盡你所能度過(guò)這個(gè)充滿挑戰(zhàn)的時(shí)期，做真實(shí)的自己。