性在人際關(guān)系中可以扮演不同的角色。緊閉的臥室門后發(fā)生的事情會(huì)因夫婦而異，甚至同一對(duì)夫婦也會(huì)隨著時(shí)間的推移而改變。更進(jìn)一步，你對(duì)健康性生活可能和你搭檔的不太一樣。那么你如何判斷缺乏性生活是否對(duì)你們的關(guān)系有害呢?

　　我們對(duì)性的看法受到許多因素的影響，當(dāng)把你的愛(ài)情生活與你朋友的相比時(shí)(或者我們?cè)陔娪爸锌吹降募で榈纳莩拚故?，很難知道什么是正常的。你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己處于無(wú)性關(guān)系中有幾個(gè)原因。一些夫婦隨著時(shí)間的推移變得不那么親密，而另一些夫婦從一開(kāi)始就很少做愛(ài)。你甚至想知道你是否應(yīng)該離開(kāi)——但是如果你和你的伴侶之間發(fā)生了變化，有很多方法可以重新點(diǎn)燃火花。第一步是審視一下你們的關(guān)系，了解為什么你們的性生活沒(méi)有你想要的那么多。下面，是關(guān)于如何處理無(wú)性關(guān)系的建議。

　　為什么你們的關(guān)系是無(wú)性的

　　經(jīng)歷不同的事情并不罕見(jiàn)你愛(ài)情生活的各個(gè)階段。對(duì)于一些夫婦來(lái)說(shuō)，不太親密是正常的，而其他人可能會(huì)隨著時(shí)間的推移而下降。如果你想知道無(wú)性關(guān)系是否健康，你首先要明白是什么導(dǎo)致了它:從幾個(gè)不同的角度審視你的關(guān)系。你是否覺(jué)得太忙了，很難找到親密的時(shí)間?還是感覺(jué)你和另一半的情感聯(lián)系在消退?

　　當(dāng)生活遇到阻礙時(shí)，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)你和你的伴侶不像以前那樣親密了。有時(shí)候，我們只是放棄了這個(gè)習(xí)慣。這種情況比你想象的更常見(jiàn)。一些事件，如疾病或新生嬰兒，會(huì)打斷夫妻正常的性生活，據(jù)說(shuō)是暫時(shí)的，但性關(guān)系不會(huì)恢復(fù)。如果一旦有了孩子，性就停止了，一些夫婦會(huì)發(fā)現(xiàn)很難將他們的伴侶視為性生物(而不僅僅是他們孩子的父母)。性干旱仍在繼續(xù)，通常情況下，沒(méi)有人會(huì)提起這個(gè)話題，除非它對(duì)一方或另一方變得至關(guān)重要。這種情況可能會(huì)持續(xù)數(shù)年。當(dāng)性被視為瑣事時(shí)，雙方都花時(shí)間保持親密是很重要的。畢竟，性是與你最愛(ài)的人聯(lián)系的重要部分——分開(kāi)一段時(shí)間后重新回到床上會(huì)令人興奮。

　　在無(wú)性關(guān)系中，重要的是彼此開(kāi)誠(chéng)布公地交流，溝通你們雙方的需求(必要時(shí)尋求幫助)。

　　在其他情況下，無(wú)性關(guān)系有不同的形式。一方可能不再對(duì)另一方感興趣，或者他們可能因?yàn)楸粍e人吸引而不想做愛(ài)。抱怨者通常會(huì)給出一個(gè)“理由”，比如伴侶的體重增加了，或者不愿意進(jìn)行他們喜歡的那種性行為。一個(gè)人可以通過(guò)專注于什么是可愛(ài)的，什么最初讓他們興奮，或者什么可能會(huì)改變，從而重新喚起愛(ài)和欲望，來(lái)學(xué)會(huì)再次愛(ài)他/她。

　　也有一些夫婦從一開(kāi)始就不把性視為愛(ài)情的關(guān)鍵組成部分，他們可能把他們的伴侶視為伴侶，而不是浪漫的伴侶。有些人不介意生活在無(wú)性的關(guān)系中;關(guān)鍵是要確保雙方意見(jiàn)一致。相反，其他夫婦在出軌后會(huì)對(duì)對(duì)方失去性欲。破碎的信任也會(huì)打破親密關(guān)系的渴望。

　　無(wú)性生活對(duì)夫妻關(guān)系的影響

　　雖然我們很多人喜歡性，因?yàn)樗鼘?duì)身體有明顯的好處，但它也是與我們的伴侶建立情感聯(lián)系的重要部分。許多人認(rèn)為與伴侶做愛(ài)的欲望和頻率對(duì)關(guān)系健康程度的分析。當(dāng)我們與伴侶親密時(shí)，我們會(huì)加強(qiáng)一種獨(dú)特的情感紐帶，這種紐帶來(lái)自身體上的相互靠近。但是，我們做愛(ài)的頻率并不總是衡量我們的幸福——就像愛(ài)情中的所有其他事情一樣，我們的欲望只能由我們自己來(lái)定義。當(dāng)“性有多重要”這個(gè)問(wèn)題被提出時(shí)，人們通常會(huì)問(wèn):“我和我的伴侶應(yīng)該多久發(fā)生一次性行為才能被認(rèn)為是正常的?”其實(shí)，一年一次或一天一次都可以，只要他們之間發(fā)生的是足夠的性，那就沒(méi)有問(wèn)題。尋求外界的認(rèn)可是不相關(guān)的。換句話說(shuō)，只要雙方都快樂(lè)，就沒(méi)有必要將你的性生活頻率與他人進(jìn)行比較。

　　當(dāng)你突然失去了欲望，或者彼此很少親密，這可能是你們的聯(lián)系正在消失的跡象。如果一對(duì)夫婦因?yàn)樗麄兊男躁P(guān)系不令人滿意或不滿足而獨(dú)身，那么有理由認(rèn)為他們會(huì)經(jīng)歷高度的性不滿。在情感上，一對(duì)夫婦可能會(huì)在無(wú)性婚姻中保持在一起，因?yàn)樗麄兊陌閭H是他們最好的朋友或他們的“理想”伴侶。這并不是說(shuō)你會(huì)永遠(yuǎn)被困在無(wú)性關(guān)系中——如果你沒(méi)有得到你想要的，考慮和你的上司討論這個(gè)話題。當(dāng)你處于發(fā)情期時(shí)，有很多方法可以改善你的性生活。

　　性對(duì)你有多重要

　　你在無(wú)性關(guān)系中的幸福取決于你個(gè)人的需求。即使你的伴侶沒(méi)有那么親密，你的欲望仍然是保持健康平衡的重要部分。在決定你的伴侶是否能滿足你的需求之前，你需要評(píng)估性愛(ài)對(duì)你有多重要。

　　對(duì)一些人來(lái)說(shuō)，性是一段關(guān)系中絕對(duì)必要的。一個(gè)很少選擇性的浪漫情境是不可能的。對(duì)其他人來(lái)說(shuō)，與伴侶建立情感聯(lián)系足以維持一種有意義的、成功的、持久的聯(lián)系。一些夫婦甚至選擇開(kāi)放的關(guān)系滿足他們的性需求，同時(shí)在情感上完全忠于對(duì)方。

　　當(dāng)涉及到關(guān)系中的性時(shí)，底線是你必須決定什么對(duì)你是正確的。沒(méi)有千篇一律的答案;這完全取決于你個(gè)人對(duì)性的重視程度。如果你在無(wú)性關(guān)系中不開(kāi)心，試著和你的伴侶交流來(lái)表達(dá)你的感受。你甚至可以尋找專業(yè)人士的支持來(lái)確定是什么阻礙了你。關(guān)系是復(fù)雜的——所以有一個(gè)專家在你身邊可以幫助你提供前進(jìn)所需的指導(dǎo)。